'Generation 55plus' - Aktiv werden, beweglich bleiben – Übungen für jeden Tag
Aktiv werden, beweglich bleiben – Übungen für jeden Tag

Bewegung spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine ganz zentrale Rolle. Beweglich zu sein bedeutet selbstständig zu bleiben und alltägliche Dinge leichter verrichten zu können. Lernen Sie Übungen für mehr Beweglichkeit im Alltag kennen.

Sie recken, strecken und dehnen sich und erfahren, welche Anlässe Sie jeden Tag für körperliche Aktivität nutzen können.

Veranstaltungen des Netzwerks Generation 55plus in Sonthofen

Referentin: Ulrike Herz, Übungsleiterin in Breitensport und Sport
Veranstaltungsort / Treffpunkt:
Spital
Spitalplatz 2
87527 Sonthofen